my bff wedding...:)

Cantik kan...:)

love him forever..

 

Walaupun awk ni selalu cubit saye...

slalu gelak2 sambil compare perut awk ngn perut saye..

siap ckp sy degil lg..
pastu slalu ckp sy busyukk...
pernah kate sy hitam dr awak plak tu..
kdg2 membebel kalau sy drive laju.. 
Lagi slalu gado suruh sy tutup lampu..

tp semua tu buat syg sye btambah2 lg kt awk setiap waktu.... 

I was lost and alone
Trying to grow making my way down that long winding road
Had no reason no rhyme
Like a song out of time
And there you were standing in front of my eyes

How could I be such a fool
To let go of love and break all the rules 

when you walked down that door
Left a hole in my heart
And now I know for sure

You're the air that I breathe 

You're all that I need
And I wanna thank you..hubi
You're the words that I read
You're the light that I see
And your love is all that I need 


Love you so much hubi!

Love,

Your Wife..

p/s: Mase tgh tulis ni, baby Adam x dok diam sgt dlm perut.  Rasenyer baby Adam pun nk ckp yg die pun sayang kt ayah jugee..

packing time...

Dsbbkan tinggal 6 wiks more...which is less than 2 month, sy dh punggah sume brg2 utk dbwk blk ke Kerteh. Baju2 Adam, towel, blanket..sume sy dh basuh td. Sy pun dh half pack baju2 sy dlm beg. Adam, awk lahir kt Kuantan tau. Awk lahir mase ayah ade yer. Nanti ayah nak azankan die. Igt pesan mama tau...

Its already 32 wiks...yippie..(^_^)

Wahh..the time is running way so fast! As time flies, i have another 4 wiks plus to get prepared for any unexpected possibility. I had many emotions running through my head now..plus..cant wait myself to cuti2 malaysia2 together2 with my ever-dearest Ahmad Adam, but at the same time, i was a bit nervous though i already have delivery experienced on the last 2009..huhu. 

Because sometimes im feel so stumped on what else to buy?...what pack for the Hospital? So.. as usual i will sneaks myself into parenthoods websites or any relevant and  related forums  for a mommy-to-be..thihi. Ok let see the things that i need to prepare for me & Adam.


In hospital :
mommy Adam

• 2 to 3 pcs of comfortable outfits/3-4 pcs kain batik
• maternity pads
• other garments - socks..+ an extra pcs of yg dlm2 tu..ops:x
• slippers
• toiletries - body soap as well as a toothbrush and toothpaste, hairbrush, body talcum
• entertainment - camera
• others - hndphone, plastics for dirty clothes, 
• food/ Drink - Bread, Milk, Mineral Water
• pen/a pieces of Paper
• towels 
• buku Merah 
• sweater

 Ahmad Adam

• 4 pcs of clothes
• Disposable diapers - x bli lg
• Booties/ Mitten
• Blankets
• Towel
• 4 pcs of Napkins - need to buy an extra..
• Baby Toiletries - Baby soap, shampoos, bby powder

During confinement:

mommy Adam + Adam

• Clothes - packed already
• Towels
• Kain Batik
• Maternity pads - Need to buy an extra
• Bengkung Beautiful/ Bengkung biasa - packed already
• other garments - extra socks..+ an extra pcs of yg dlm2
• slippers
• Toiletries for mommy - body soap as well as a toothbrush and toothpaste, hairbrush, body talcum
• Jamu Nona Roguy - x bli lg..
• Gamogen - x bli lg..
• Laptop - biasela..mommy zaman skrg...thihi
• Books/Magazine
• Marriage cert ( for registration purposes) - one of the thing that we forgot to bring on last delivery.
• Breast pump
•  fan/ salt/ cotton buds/ mirror  - might not necessary to others but those things are important for me during treatment purposes.  
• Prune/biscuits/

mencari-cari...

puas sy pusing2 cari benda tu...mane sy letak? rasenyer ms kt hospital aritu lina da pass kt hubi. Tp hubi xde ckp ape2 pun. Sy jenguk dlm plastik, xde!..dlm beg..atas meja..atas katil..atas meja solek..sumenye xde!!. Mane plak peginye benda tu. takutnyer kalau hilang lagi....Rase mcm dh boleh dgr bebelan hubi kalau die dpt tau nnti. Cukuplah sy dah hilangkan benda yg sama sebulan slps kawen. Hmm..adehh..kepala rasa pusing..akhirnya sy beranikan diri utk kol hubi tgh2 mlm sbb dah buntu. 

'Hubi da tido?' sy tanye soalan bodo...sbb 2 jam lepas die da say gudnite n ckp nk tido awal. 'Hmm...dh..kenape?' suara hubi mamai2. 'Awak..ade nmpak x jam sy? Dh 2 hari sy x nmpak..' tanye sy takut2. 'Ade...awk t'tinggal dlm kete.' slamber jer hubi ckp...die x tau sy kt sini punyerla seriau dok pikir mane sy misplace jam tu. 'Awakkk....nape x kasi tau. Awk buat sy risau..dh 2 hari sy cari,' 'Saje nk tgk awk igt ke x' jwb hubi slambe...cih..mmg nk menguji same ade sy appreciate x pemberian die. 

Iye..sy mintak maaf...sy x patut hilangkan jam kawen haritu...dh la ratus2an harganya..kalau org kaye lain la citer. Jam yg hubi kasi ni sempena 3 tahun perkhidmatan die kt FMC. Hubi ckp die nak hadiahkan hasil titik peluh die bkerja keras kt FMC. So thats why la sy syg sgt kt jam tu..::) 

following checkup at Hosp Sg Buloh..

Semalam, mase tunggu utk jumpe gynecologist, ade patient ckp sy nmpak mcm x pregnant jer..(padahal dh 31 weeks plus..uwa..). Perutku nmpak kecik kah? Mase nk measure heartbeat..2 org lagi patient rileks jer. Sy plak kena tekan2 sket..adjust2 sket alat tu in my tummy utk dptkan the best measurement..adoila. Smpai senior staff - Chinese gelak je smbil tlng adjust2 kn. Dsebabkan Mak Alang pun ckp perut sy x mcm nk masuk 8 bln..so die dh pesan suruh dtg checkup kt opis die. Mak Alang kata kena tgk scan mase early pregnancy..based on scan result tu..baru boleh decide sama ade kena tukar tarikh ke x..sbb last scan menunjukkan EDD sy adalah 24/4/2011 bukan 10/4/2011 kalau based on last period date.

So, dlm pkul 3..hubi and me bertolak ke Hosp Sg buloh..dekat jer..15 minit dh smpai. Based on sign board..kitorg cari Klinik Pakar O&G. Tak la susah pun..sbb sign board ade kan. So lepas belek2 buku Merah..Mak Alang suruh baring utk proceed dgn scan. Lame jgk la sbb Mak Alang check sedetail2nya..BPD (Biparietal Diameter -Ukuran kepala), HC (Head Circumference- Ukuran kepala bhgian lain), FL (Femur Length-Ukuran tulang) and AC(Abdominal Circumference- Ukuran perut). Tgh2 check..skali Mak Alang ckp..'Eh..baby boy yer?' Kitorg gelak2 jer..sbb doc semalam pun ckp benda yg same. 'Kompem ke Mak Alang? Ntah2 tali pusat ker?' 'Erm..x, sbb tali pusat kt sini.' Mak Alang menunjukkan kedudukan tali pusat baby. Gembiranya hati..hanya Allah yg tahu. Hubi mmg nk anak sulung lelaki..senang nk ajak g kebun la tu. Kemudian Mak Alang scan muka baby..walaupun x nmpak jelas..tp boleh nmpak bentuk mukanya..mata, mulut, hidung..ek..hidung cam kemik sket jer? Kompem hidung ikut ayah la tu kan..kan..hehe. Lepas check, Mak Alang plotkan graph utk BPD, HC, FL and AC dlm Obstetrik Ultra Sound Report. Then, she compared the result with the previous scan. 'Hmm..mmg x payah tukar tarikh. Sbb the growth seems ok. Maybe sbb previously pun baby around 2.7 kilos..so yg 2nd ni will be around that jugak la.' Alhamdulillah...stick to 10/4/2011. Kitorg dh x saba2 dh nk jumpe baby nih..x sanggup klu kena tunggu lame2..hihi. The estimated weight around 1.4 kilos. Adam, berusaha. Mama akan makan obimin pluz hari2 kasi Adam besa sket ek. 

Another 2 wiks, Mak Alang suruh dtg lg utk observe the growth. Okies..tengs Mak Alang..(^_^)

ayah..drive safely yer..sob..sob

I really hate the time when hubby need to leave both of us and turn back to JB. Every time i will hug and begging him to take medical leave and ask him to stay. 'Ayah..Adam ckp die x puas lg bermanje dgn ayah.' (the truth is, Ayah..mama x puas lg nk bermanje dgn ayah...hehe) 'Ayah keje sayang..., Adam duduk dgn mama. Jangan buat ayah risau lg yer.' . 'Awak..drive carefully..jgn bwk laju2. Kalau ngantuk..tido dulu kt R&R. Awak ok ke nk drive nih?'...was the most common sentences to him. Usually i will hold my tears and keep my emotions aside. In one sense, i dont want him to see my tears..as i wanted him to know that im strong enuf here. Moreover, its not good for the baby if i cant control my emotions during pregnancy...kan Adam kan. (Please refer item#3: Jaga Emosi on my previous article: Klik here) Before turn to bed..i will leave SMS to him..'Ayah, drive carefully, mama and Adam love you so much..'

Kelebihan menamakan anak Muhammad atau Ahmad

Td on the way pg following checkup at Hosp Sg Buloh, suddenly huby suggested to named our son as Ahmad Fathullah. Fathullah means Pembukaan, kejayaan Allah. I'm not agree with him since it will be difficult to ppl and me to pronounce his name. Later on what im gonna called him. Fateh??  Quite impossible since Fateh already my 3 yrs old nephew. Fath?? Petol?? Oh..no..no. Unless we put Ahmad Adam Fathullah or Adam Fathullah. But hubi strongly wanted to put 'Ahmad'  in front of the name. He said people with 'Ahmad' or 'Muhammad' will be given syafaat on the day of judgment. Is it true? Since i never heard about it..so as usual im doing some research on the google and here are my findings. Wallahualam:-

Source: http://umpapeh.blogspot.com/2010/03/kelebihan-lebihan-menamakan-anak-anak.html

Beberapa hadis telah diriwayatkan untuk menyatakan beberapa kelebihan bagi Anak-anak yang dinamakan Muhammad atau Ahmad mudah-mudahan menggalakkan orang-orang menamakan anak mereka dengan salah satu nama-nama itu.

Daripada Anas bin Malik r. a. bahawa Rasulullah saw telah bersabda :
"Akan berdiri dua orang hamba Allah di hadapan Allah Ta'ala dipadang Mahsyar lalu Allah Ta'ala memerintahkan kedua-dua mereka masuk syurga maka berkatalah mereka berdua : "Hai Tuhan kami bagaimanakah kami berhak masuk syurga? Lalu berfirman Allah Ta'ala : "Hai hambaKu berdua, masuklah kedua-dua kamu ke dalam Syurga kerana Aku telah bersumpah kepada diriKu bahawa orang yang namanya Ahmad atau Muhammad itu tidak akan masuk Neraka."

Dan telah diriwayatkan daripada Ja'far bin Muhammad bahawa apabila berlaku Hari Kiamat maka akan berteriak satu teriakan. "Bangunlah hai sesiapa yang namanya Muhammad dan masuklah kedalam syurga sebagai penghormatan agung kepada Nabi Muhammad saw."

Dan pada suatu riwayat yang lain pula bahawa akan berteriaklah suatu yang berteriak pada Hari Kiamat: "Hai Muhammad," lalu Nabi saw pun mengangkat kepalanya pada tempat itu maka Allah Ta'ala pun berfirman

"Saksikanlah bahawa Aku mengampunkan tiap-tiap sesiapa yang namanya sama dengan nama Muhammad"

Dan daripada Ali bin Abu Talib k. w. bahawa ia telah berkata

"Tidak ada suatu hidangan makanan yang disimpan lalu datang hadir padanya seorang yang namanya Ahmad atau Muhammad melainkan Allah Ta'ala memuliakan rumah itu dua kali ganda."

Telah diriwayatkan oleh Ibnu Abi Malikah daripada Ibnu Juraij daripada Nabi saw yang telah bersabda : "Barangsiapa ada isteri yang sedang mengandung dan bercita-cita hendak menamakan anak yang masih di dalam rahim itu Muhammad maka Allah Ta'ala akan mengurniakan kepadanya anak lelaki dan jika ada seorang yang bernama Muhammad di dalam sebuah rumah nescaya Allah Ta'ala mengurniakan berkat di dalam rumah itu"

Telah bersabda Nabi saw lagi : "Apabila kamu namakan seseorang itu Muhammad maka hendaklah kamu hormatkan dia dan lapangkan tempat baginya di dalam sesuatu majlis dan jangan masamkan atau hodohkan mukamu kepadanya."

 To be fair, finally we have an agreement. We both stick to Ahmad Adam. Ahmad (daddy's choice) + Adam (mommy's choice). Fair and square! Heheh..

Keajaiban khasiat kismis

Sy mmg dah lama mengamalkan kismis, sejak belajar..smpai dh bekerja..smpaila pregnantkan Zahin and Adam sebagai pengganti mknn ringan. Selain merupakan makanan sunnah yang digalakkan, Kismis mempunyai pelbagai khasiat yang baik utk kesihatan dan boleh mengurangkan penyakit lupa.

Apabila ditanya apakah snek makanan ringan untuk kanak-kanak, jawapan yang biasa diterima adalah makanan seperti keropok, ais krim, gula-gula, lolipop, kerepek ubi kentang dan jeruk.

Walaupun sedar pelbagai kesan sampingan yang negatif terkandung dalam makanan ringan tersebut terutama penggunaan monosodium glutamate (MSG), gula dan pengawet yang tinggi, masih ramai ibu bapa tetap mengamalkan diet makanan ini.

Apa kata mulai hari ini, anda cuba ubah persepsi terhadap snek makanan iaitu menggantikannya dengan bahan makanan yang lebih berkhasiat.

Kismis adalah salah satu alternatif bahan makanan yang wajar dijadikan snek makanan kepada anak-anak. Justeru, anda perlu mengubah persepsi bahawa kismis hanya bahan makanan yang dimakan sewaktu menjelang peperiksaan, majlis keramaian tertentu atau dimasukkan ke dalam roti atau kek.

Menurut Pakar Pembangunan Kanak-Kanak di sebuah hospital tempatan, Ruth Liew, ramai yang semakin lupa bahawa, kismis mempunyai kandungan gula daripada buah yang asli. Ia mampu memberi tenaga yang konsisten kepada kanak-kanak.

"Memang gula-gula mampu memberi tenaga yang lebih, tetapi ia akan menyebabkan kanak-kanak menjadi hiper dan menjadi lemah apabila kandungan gula itu mula merosot.

"Berlainan dengan kismis. Dengan kismis, kanak-kanak akan dapat tenaga yang seimbang dan menyihatkan badan.

"Ia juga makanan ringan yang lebih baik daripada gula-gula. Gula-gula boleh meninggalkan kesan kerosakan pada gigi kanak-kanak dan tenaga yang diperoleh juga tidak sekata," jelas Ruth pada satu sesi penerangan tentang kebaikan kismis kepada media di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Katanya, kanak-kanak masa kini tidak lagi gemar dengan makanan yang terlalu pelbagai, sebaliknya mereka lebih gemar makanan yang lebih santai. Oleh kerana itu, ibu bapa perlu menjadikan kismis sebagai snek makanan ringan untuk anak-anak yang masih bersekolah.

Tambah Ruth, untuk menjadikan kismis sebagai snek ringan kepada anak-anak, ibu bapa perlu memainkan peranan.

Bagi kanak-kanak atau golongan remaja yang sudah biasa atau gemar menikmati kismis begitu sahaja, ia bukan satu masalah lagi kepada ibu bapa.

"Bila mereka tengok TV, jangan bagi mereka kuaci atau keropok sebaliknya beri mereka kismis. Bekalkan juga kismis ketika ke sekolah," katanya.

Namun, jika ada yang tidak gemar menikmati kismis dalam bentuk mentah, ia boleh dicampur dalam pelbagai hidangan lain dengan cara mempelbagaikan makanan yang dicampur dengan kismis dalam hidangan waktu pagi, petang dan malam.

"Mereka mungkin tidak akan memilih kismis, tetapi ibu bapa perlu tahu khasiatnya. Terus beri galakan kepada anak-anak dengan mempelbagaikan masakan.

"Anda boleh campur kismis ke dalam bubur, sup, atau sayur-sayuran yang biasa dimakan anak-anak," kata Ruth yang mengakui ia juga boleh diamalkan dalam diet orang dewasa.

Ruth yang menerima reaksi daripada ibu bapa yang memberi kismis kepada anak-anak juga memberitahu, hasil yang diperoleh amat positif.

"Ada ibu bapa mula mempelbagaikan cara pemakanan dan ada juga yang memberi kismis seperti memakan vitamin setiap hari.

"Malah, ada juga anak-anak yang gembira dengan amalan makanan anggur kering itu," jelas Ruth yang turut mengamalkan memakan kismis sejak kecil lagi.

Dalam Islam, kismis sudah lama disaran untuk pemakanan kanak-kanak kerana ia adalah makanan tambahan yang mampu merangsang minda dalam melahirkan generasi genius.

Menyedari kebaikan kismis dan kemampuannya menjadi snek dalam makanan kanak-kanak, masyarakat Barat turut mula mengambilnya dalam diet mereka.

Penelitian Christine D.Wu dari Universiti Illinois, Chicago, Amerika Syarikat mendapati kismis mengandungi antioksidan yang dapat melawan bakteria penyebab kerosakan gigi dan gusi.

Antara antioksidan itu adalah asid oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, asid betulin dan 5-(hydroxymethyl)-2-furfural.

PENCUCI mulut daripada kismis.

Asid oleanolic mampu menghambat pertumbuhan dua spesies bakteria penghuni mulut iaitu streptoccus mutan, penyebab plak dan kerosakan gigi serta porphyromonas gingivalis, penyebab penyakit periodontal.

Sementara itu, pakar pemakanan dari sebuah hospital swasta, Tan Yen Sing, berkata, kajian juga mendapati kismis yang kaya dengan potassium dan rendah dalam sodium membantu mengurangkan tekanan darah tinggi.

"Malah, khasiat daripada kismis juga boleh mengurangkan risiko strok dan melemahkan perkembangan penyakit-penyakit organ dalam badan.

Selain itu juga, kismis mengandungi fiber dan asid tartaric. Ia juga baik untuk kesihatan tulang dalam badan anda.

Katanya, kismis mempunyai banyak khasiat pemakanan, serat, antioksidan, vitamin dan kalium yang merupakan nutrien penting untuk badan.

"Saya menafikan memakan kismis akan membuatkan anda gemuk. Ia adalah mitos. Ini kerana, manis yang ada pada kismis adalah manis buah-buahan yang asli.

"Ia juga mudah untuk dibawa dan boleh dipelbagaikan dalam masakan seisi keluarga," ujar Tan Yen Sing.

Khasiat Pisang

Pisang merupakan kurniaan alam semulajadi yang lengkap dengan vitamin penting, galian, gula yang menyihatkan dan karbohidrat untuk tenaga selain rasa yang enak.

Selain itu, pisang juga mengandungi vitamin C - bukan sahaja membantu sistem imunisasi malah menggalakkan kulit yang sihat dan menawan.

Buah dan kulit pisang sering digunakan untuk rawatan kecantikan terutamanya bagi menegang serta melembapkan kulit muka yang boleh menjadikan wajah lebih berseri.

Sebagai sumber buah-buahan yang mudah diperolehi di serata dunia serta harganya yang murah, pisang sewajarnya dimanfaatkan sepenuhnya bermula daripada kulit hinggalah kepada isinya.


Pisang mampu buat anda gembira

Protein dalam pisang yang dikenali sebagai triptofan ditukar kepada serotonin oleh badan manusia. Serotonin adalah sejenis bahan yang mampu menghasilkan perasaan tenang, membangkitkan mood dan secara keseluruhannya membuatkan kita gembira. Oleh itu jika anda berasa kecewa, cuba nikmati keenakan pisang, sambil merasakan perubahan perasaan daripada negatif kepada positif.

Meredakan ketidakselesaan perut

Kita sering mengalami masalah perut tidak selesa apabila bangun pagi akibat makan banyak sebelum tidur. Beberapa hirisan pisang atau pun minum pisang yang dikisar mampu meredakan dan 'menenangkan' perut sekali gus memulihkan rasa tidak selesa.


Hindari stres

Apabila stres atau menghadapi tekanan, kadar metabolik kita akan meningkat. Pada masa yang sama menurunkan paras potassium dalam badan. Pisang mengandungi potassium yang tinggi yang mampu membantu mengembalikan kadar potassium dalam badan kepada paras normal. Degupan jantung dan aliran oksigen dalam badan juga boleh kembali normal.

Merangsang otak

Pisang membantu merangsang fungsi otak yang disebabkan oleh potassium yang terkandung di dalamnya. Hasil penyelidikan mendapati potassium membantu seseorang menjadi lebih peka dan berhati-hati. Cuba makan sebiji pisang sebelum menduduki peperiksaan atau menghadiri temuduga. Ia mungkin membantu.


Penampilan menawan

Sejak zaman nenek moyang kita, pisang telah digunakan sebagai bahan untuk topeng kecantikan wajah. Ini kerana kandungan anti penuaan yang dipercayai terdapat di dalam pisang. Cuba resipi ini untuk mendapatkan kulit menawan. Kisar pisang dengan madu dan beberapa titik oren. Sapukan pada muka, biarkan beberapa minit sebelum dibilas bersih. Amalkan selalu untuk hasil yang memuaskan.